高压135低压88脉搏98怎么治疗

Question

早上起床时就去测了血压，结果发现高压是135，低压是88，脉搏则是98，数据不太正常，该怎么治疗呢？

Answer 1

这个血压值以及心率处于正常范围内，已经达到了较高水平，所以要引起足够的重视。建议完善相关检查，明确是否合并危险因素，有没有脏器早期损伤或者是否患有其他疾病。若并不存在异常，建议积极进行相应调理，日常饮食要以清淡为主，可以多吃新鲜蔬菜和水果，减少高脂肪和高热量食物的摄入。并坚持参加体育运动，通过运动可以促进血压下降，也有助于调节心率。