儿童视力怎样快速恢复

Question

儿童视力怎样快速恢复

Answer 1

恢复方法有：第一、保持良好的用眼习惯，平时做眼保健操，同时放松眼部，避免眼睛疲劳。一节课以后，或学习一段时间后，望远。第二、饮食方面要多补充富含维生素A的食物，比如动物内脏、瘦肉、萝卜等富含维生素的食物；同时要多吃些富含钙的食物，对视力保护可以起到一定作用，必要时到医院查视力、配眼镜矫正。写字看书的姿势也很重要，握笔姿势一定要正确。不要看电视，手机，电脑等，并定期去医院检查。