孕妇吃黑米粥对胎儿好处是什么

Question

孕妇吃黑米粥对胎儿好处是什么

Answer 1

孕妇吃黑米粥对胎儿没有绝对好或不好的影响，但这也只是一个普通的主食，不过黑米粥虽然只是粗粮，但因为是粥，糖分同样是容易吸收，对于一些特殊的孕妇，如妊娠期糖尿病是不建议吃，它会使血糖短期内快速上升不利于血糖控制，从而造成胎儿宫内环境不稳定可能增加胎儿的不适感，甚至胎盘功能减退，胎儿缺氧，对于血糖的控制可以选择二米饭，就是大米和粗粮一起煮，粗粮可以选择是黑米或红米，高粱米等。