小孩早睡早起的好处有什么 - 问答频道

小孩早睡早起的好处有什么

女，6岁

病情描述:

小孩早睡早起的好处有什么

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

黄茂主任医师河北省中医院

首先孩子早睡早起有利于孩子身体的长高，因为生长激素在晚上有两个分泌高峰，若是孩子早睡早起就不会错过这两个高峰，孩子生长激素分泌足，对孩子的身体长高会有促进作用，第2个原因就是孩子若是早睡早起规律睡眠也会提高自身的免疫力，能够预防疾病和减少疾病，第3个就是对已经上学孩子早睡早起更加重要，因为孩子早睡早起一天的精力充沛，头脑清醒，对于孩子学习生活非常有益。

相关问题

儿童支气管哮喘是怎么回事

儿童支气管哮喘可能由遗传因素、过敏原刺激、呼吸道感染、运动诱发、情绪波动等原因引起，可通过环境控制、药物治疗、免疫调节、呼吸训练、心理干预等方式治疗。1、遗传因素父母患有哮喘或过敏性疾病可能增加儿童发病概率。这类患儿通常...

56047次浏览

低烧可以喂母乳吗

低烧是否可以喂母乳，需根据感冒原因来分析。因受凉等原因所致的普通感冒引起的低烧可以进行哺乳，这类感冒无传染性，喂母乳不会对宝宝造成影响，且母乳中含有大量的抗体，可以增强宝宝的体质。如果是由于感染造成的低烧，比如细菌感染、病毒感染、支原体感染等，不建议进行母乳。产妇因感染低烧时，母乳质量会有所下降，且需抗炎、抗病毒治疗。由于宝宝的抵抗力和自身免疫力相对较低，此时喂奶很容易使细菌、病毒等病原体，或是消炎抗病毒作用的药物成分通过母乳传递给婴儿，影响宝宝的身体健康。

3594次浏览

捂汗退烧正确吗

捂汗退烧是不正确的，轻则导致体温升高，重则可损伤脑细胞。特别是小孩子汗腺不发达，体温调节中枢发育不完善，发烧的时候捂汗，无法尽快散热，可使体温异常升高，高烧消耗量大，可引起高烧惊厥，伴随抽搐、意识障碍等表现，严重时可损伤脑细胞，影响智力发育。虽然成年人体温调节中枢发育完善，但发烧时也不可捂汗。发烧时需多喝水，多排汗，通过汗液蒸发带走体表热量，达到降温目的。发烧时捂汗，汗液不能蒸发，会使体温持续上升，新陈代谢常随着体温升高而加快，此时耗氧量增加，轻则可使患者昏迷抽搐，严重时可导致脑细胞坏死，对中枢神经造成永久性损伤。

5714次浏览

内烧是什么原因引起的

从中医的角度分析，内烧即内热，主要由于气血亏虚或阴虚火旺引起。 1.气血亏虚：脾胃虚弱、久病不愈、过度劳累、失血过多等易引起气血亏虚，易引起内热的症状如血虚发燥、心悸失眠等。 2.阴虚火旺：阴虚火旺主要由体内津液分泌不足或过度消耗引起的虚火亢旺，也是导致内热的因素。可表现为口燥咽干、眩晕耳鸣等症状。

6060次浏览

发烧37.5降温最快物理方法

发烧37.5度时无需服用退烧药，采取物理方法降温即可，如温水擦浴、泡热水澡、冰块冷敷、贴退热贴、补充液体等。 1.温水擦浴：用温热的毛巾擦拭颈部、腋窝、腹股沟、腘窝等大血管流经的部位，能起到快速散热的作用，可使体温快速恢复正常。 2.泡热水澡：血管扩张，血液循环加快，也有利于降温。 3.冰块冷敷：用毛巾包裹着冰块冷敷在额头上，也可将冰块制成冰枕枕在后枕部，使体温快速下降。 4.贴退热贴：在额头上贴上退热贴，达到快速降温的作用。 5.补充液体：及时补充液体，有利于退烧。除了喝白开水之外，还可喝胡萝卜汁、番茄汁等果菜汁，降温效果较好。

13883次浏览

热门医生