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孩子便秘饮食三餐应该如何调养

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孩子便秘饮食三餐应该如何调养

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黄茂主任医师河北省中医院

早晨晨起空腹喝一杯温热水，能够唤醒肠道，促进肠道蠕动，利于肠道的消化吸收，每日三餐荤素搭配合理，肉蛋菜有，尽量吃时令的蔬菜水果，少吃反季节的食品，尽量不吃油炸，油腻，辛辣刺激性的食，每日可以适当的多运动，可以给孩子顺时针揉肚子，生活要规律，保证充足的睡眠，可以适当多吃粗纤维的食物，如芹菜、韭菜、香蕉等，可以给孩子口服益生菌，改善肠道菌群，促进大便的排泄。

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儿童变异性哮喘可通过避免过敏原、使用药物、调整饮食、加强锻炼、定期复查等方式治疗。儿童变异性哮喘通常由遗传因素、环境刺激、呼吸道感染、情绪波动、气候变化等原因引起。

基孔肯雅热能自愈吗

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低烧不退怎么处理

低烧不退可通过物理降温和补充水分来缓解，若不能改善持续低烧，应及时去医院检查确诊引起低烧的病因。 1.物理降温：可以使用温毛巾或酒精擦拭身体，帮助散热。此外还可使用湿毛巾或降温贴冷敷在额头。 2.补充水分：发烧时身体会通过流汗散热，若体内水分不足，会导致汗腺关闭以减少水分流失，从而使身体无法散热。因此应补充水分，即可帮助散热，也可促进代谢。 3.检查确诊：引起持续低热的原因很多，若普通方法无法缓解，应考虑是否存在慢性疾病。因此应尽快去医院进行相关检查后对症治疗。

大人发烧37度7用不用去医院

大人发烧37.7度尽管属于低热，仍然需要去医院发热门诊就诊，特别是与新冠患者有密切接触或次密接者。可采用物理降温或服用感冒药物进行治疗；若持续低热，可能存在其他病症，需去医院治疗。大人发烧37.7一般是由感冒引起的低热，可使用物理降温结合抗感冒药物进行治疗，如温水擦浴、酒精擦浴、贴退热贴等，多喝水；如果体温持续升高超过38.5℃，建议服用布洛芬、对乙酰氨基酚等退热药物。若采用物理降温和感冒药治疗后，病情未改善，仍持续低热，说明可能存在其他疾病，需尽快就医给与针对性检查对因治疗，防止病情加重。

高烧和低烧的区别

高烧和低烧在温度、病因、症状及治疗手段上都有明显差异，高烧通常为急性的细菌或真菌感染所引起的炎症，体温常在39度以上，需应用退烧药治疗。而低烧多是缓慢的过程，体温在37.3-38度之间，治疗以物理降温为主。

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