睡觉扭脖子了疼怎么治疗

Question

睡觉扭脖子了疼怎么治疗

Answer 1

睡觉扭脖子了疼痛多是局部肌肉出现劳损引起，即常见的落枕，在出现疼痛后，建议尽量减少脖子的活动，可进行局部肌肉按摩或在局部外用扶他林乳膏进行止痛治疗，还能够在局部进行热敷以通络止痛，若是局部的疼痛持续时间较长，建议在局部进行一些理疗，以促进恢复，如中药封包治疗、磁疗等，若是经过自行处理后，局部的症状仍无明显缓解，建议到医院专科进行进一步的治疗，如进行针灸、艾条灸等。