脚崴了多长时间可以热敷

Question

脚崴了多长时间可以热敷

Answer 1

脚扭伤是生活中运动中常见的损伤，扭伤后早期在24小时内是不能进行热敷，需要进行冷敷，抬高患肢，促进肿胀的消退，48小时后可以局部热敷，促进血液循环，促进肿胀的消退，疼痛的缓解，崴脚了后不能再进行剧烈活动，需要局部制动，最好能查一下踝关节的X线片排除骨折的可能，一般需要支具或石膏固定2周到4周，期间可以配合热敷、理疗或外用活血化瘀的药物促进恢复。