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宝宝降火的食物有什么

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宝宝降火的食物有什么

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黄茂主任医师河北省中医院

孩子出现上火的现象，可以给孩子煮一些绿豆粥，或川贝冰糖雪梨，还有罗汉果泡水喝，都能够帮助降火的功效，其次，还要多吃蔬菜和水果，常见的可以帮助去火的食物有苹果，香蕉，火龙果，猕猴桃，蔬菜有黄瓜，番茄，绿豆，芹菜等都能够改善孩子降火的现象，平时也要注意不要给孩子吃热量高，油腻的食物，平时可以多给孩子进行洗澡，多给孩子吃清淡的食物，还要经常喝水，都能够起到孩子降火的功效。

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