早上刚睡醒量血压准吗

Question

早上刚睡醒量血压准吗

Answer 1

早上刚睡醒量血压一般是比较准，只要测量血压的方式正确。其实测量血压是否准确和测量时间没有太大的关系，主要是和测量血压的方式有关，但是测量血压最佳时间是在睡醒起床后1小时以内，也可以在睡觉前进行测量，因为生理和心情都比较稳定。人的血压在一天中并不是一成不变，会不断发生变化，总共会出现两个高峰和一个低谷，在早上6~10点这个阶段是高峰期，下午5点左右有一个高峰期，而在睡觉后血压会处于低谷期，也是最低水平。