幼儿睡眠不好的调理方法 - 问答频道

幼儿睡眠不好的调理方法

病情描述:

幼儿睡眠不好的调理方法

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王海燕副主任医师河北省中医院

对于幼儿，若是有睡眠不好的问题，可以让孩子在白天时尽量少睡觉，多参加一些户外的活动，也要增加孩子能量的消耗，有助于晚上睡眠，平时要给孩子饮食规律，不要暴饮暴食，可以在睡前给孩子讲一个睡前故事，多跟孩子进行沟通互动，增加亲子关系，让孩子得到更多的一些关注，也能有助于睡眠习惯的养成，还要注意给孩子补充维生素D和钙剂。

相关问题

大人39度能自行退烧吗

大人39度多数不能自行退烧，超出了机体自我调节的范围，需要采取物理降温或者药物退烧，严重的还要补液治疗。 1、物理降温：采取冰敷的方式将冰袋放在头部或者腋窝等部位，还可以使用酒精擦拭、温水擦拭身体帮助退烧。 2、药物退烧：如乙酰氨基酚、布洛芬退烧药等，服药后两小时左右可以达到退烧效果。 3、补液治疗：感染所引起的发烧，若长时间不退热，需要补液治疗防止脱水。 4、对因治疗：及时下线医院就诊，查明发热原因后给与对因治疗，才能真正控制体温。

3548次浏览

熟睡时一氧化碳中毒难受吗

熟睡时一氧化碳中毒是否难受取决于一氧化碳浓度，浓度较低时会中断睡眠，比较难受；若浓度较高，则直接昏迷，感受不到难受。熟睡时一氧化碳中毒，当一氧化碳浓度较低时，会因明显的头晕头痛、恶心呕吐而中断睡眠，醒来后比较难受。应尽快打开门窗，走到室外空气流通的地方。若熟睡时一氧化碳浓度较高，则直接进入昏迷状态，一般感受不到难受。但后续发现后抢救过程比较痛苦。

4875次浏览

发烧挂什么科

发烧可挂呼吸科、消化内科诊治。因发烧原因复杂，需根据具体症状表现，选择合适就诊科室，查明病因对症治疗。

56318次浏览

发烧是什么原因引起的

发烧可能由感染性因素、非感染性因素、免疫反应、肿瘤性疾病、中枢神经系统异常等原因引起。发烧是体温调节中枢功能紊乱导致体温升高超过正常范围的表现，通常伴随寒战、乏力等症状。1、感染性因素细菌、病毒、真菌等病原体感染是引起发...

60413次浏览

发烧好了后头一直晕怎么办

发烧好了后头一直晕可能是某种疾病，耳石症就会这样，让医生进行复位治疗，头晕有很多原因，如果排除感冒的话，血压异常也是会引起头晕的，颈椎病，鼻炎都会引起头晕，还有脑血管疾病，血管神经性头痛，额窦炎的症状。去医院神经内科进行相关检查，最好不要盲目的使用治疗眩晕的药物，以免掩盖病情。可以通过脑CT，颈椎拍片，血常规，血压，血糖，血脂看看具体情况。

61088次浏览

热门医生