两周岁宝宝春天需不需要补钙

Question

两周岁宝宝春天需不需要补钙

Answer 1

两岁孩子春天需不需要补钙要看孩子是否缺钙，一般春季阳光充足可以不补钙，但也要区别对待，最好是带孩子去做微量元素检测或骨密度检测，若是确实缺钙建议适当的补充钙剂，平时多吃含钙比较丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、豆制品等，同时可以多晒太阳，促进吸收，可以多吃含维生素的水果，对钙的吸收也有效果，建议孩子平时饮食要清淡，而且要食物多样化，少量多餐，荤素搭配，饭菜尽量煮的软一些，容易吸收。