16个月宝宝可以吃绿豆粥吗

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16个月宝宝可以吃绿豆粥吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王海燕副主任医师河北省中医院

16个月孩子可以酌情的吃绿豆粥，相对是清火作用，一岁以上孩子一般一日三餐，相对平常和成人的餐食是一样，只是注意食物结构，不要吃太多的油腻食物和辛辣刺激即可，要保证每天的奶蛋肉，蔬菜水果，粗纤维类，坚果类的还有必要的谷物主食类，均衡摄入即可，像绿豆粥，面条稀饭均可，要养成良好的饮食习惯，避免吃太多的零食，要以三餐为主，上下午辅以少许的水果加餐。

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