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一岁多宝宝如何补钙

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一岁多宝宝如何补钙

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王海燕副主任医师河北省中医院

一岁多孩子若是缺钙，可以口服一些碳酸钙颗粒或葡萄糖酸钙口服液，乳酸钙，醋酸钙，这些是可以，只要到正规的药店购买正规厂家的药品可以了，且，孩子要补充维生素B，维生素B可以促进钙质的吸收，在日常饮食中一岁多孩子逐渐添加，可以通过植物中再次含量比较高的食物，如一些豆制品，海鲜类，包括鱼虾，还有绿叶的蔬菜是可以，要带孩子到户外晒太阳也能促进钙的吸收。

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