剧烈运动腰疼主要原因有哪些

Question

剧烈运动腰疼主要原因有哪些

Answer 1

剧烈运动后腰痛多数是由于腰部肌肉扭伤所致，也可能是剧烈运动后大量的乳酸蓄积在腰部的肌肉，导致腰部肌肉酸痛，出现后需要停止活动，注意卧床休息，一部可以采取理疗、热敷等方式，促进血液循环，改善血供，减轻肿胀疼痛，可以外用活血化瘀的膏药，如活血止痛膏、云南白药膏的对症治疗，外用扶他林软膏涂抹，起到抗炎镇痛的作用，可以口服非甾体类抗炎镇痛药，如塞来昔布胶囊对于腰痛会有不错的效果。