早上起来两边腰疼什么引起的

Question

早上起来两边腰疼什么引起的

Answer 1

早上起来后两边腰有疼痛的现象可能因为睡觉的姿势不正，腰部有压迫，肌肉劳损，或原先就有腰间盘突出，腰肌劳损等情况，白天时尽量减少剧烈的体力活动，如果弯腰搬重物，举重等一些比较剧烈的活动容易扭伤腰椎，产生有机的劳损等情况，在睡觉时，可以睡稍微硬一点的床，仰卧时，可以把腰部垫小枕头，把腰部的生理曲度建起来，避免剧烈活动，若是疼痛比较严重，建议去医院检查一下。