生理期能不能转呼啦圈

Question

生理期能不能转呼啦圈

Answer 1

生理期是不可以转呼啦圈。女性在生理期要注意避免劳累、剧烈活动。因为生理期是抵抗力比较差。若不注意修养，有可能会造成月经失调以及痛经等情况。月经期间，女性在饮食上要避免进食生冷，辛辣刺激的食物，以及垃圾食品。多进食富含营养易于消化的食品。生理期还要注意保持外阴清洁。勤换卫生巾及内裤，在生理期还要注意保持良好的心情。