可以吃什么暖宫驱寒

Question

可以吃什么暖宫驱寒

Answer 1

要想达到暖宫驱寒的功效。可以多吃桂圆、红枣、山药、当归、杜仲等食物或中药。若女性出现宫寒，可能会表现为痛经。尽量减少下腹寒凉等情况。这时可以通过上述食物或药来改善此种情况。在日常生活中。女性要注意避免着凉。要避免进食寒凉的食物。一定要增加运动。因为合理的运动能有效改善全身的血液循环，包括生殖系统的血液循环。