女人骨盆后倾都有哪些危害

Question

女人骨盆后倾都有哪些危害

Answer 1

出现骨盆后倾，多数是女性分娩后骨盆恢复的不好，或没有及时做骨盆的修复，引起骨盆后倾，一个主要因素是不良的生活习惯，如久坐，不正确的坐姿和站姿，还有一个是不恰当的运动方式，如训练的强度过大对骨盆引起损害。骨盆后倾会引起腰椎曲度变直，挤压腰椎前侧，臀部扁平，站立时间过久出现腰部疼痛和不适，会影响日常生活和锻炼。