吃什么食物会影响奶水变少

Question

吃什么食物会影响奶水变少

Answer 1

口服维生素B6片，一次200mg，一天三次，或用生麦芽120克熬水，分三次服用。平时吃茴香、山楂这些食物，都可以使奶水减少。在回奶期间，花生、猪蹄、鲫鱼这些降奶的食物不要吃。减少孩子吃母乳的次数，因为孩子在吸吮时会刺激大脑，增加乳汁的分泌。出现涨奶时，用手轻轻挤压乳房，排除，防止乳汁淤积。