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经间期出血怎么保养

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经间期出血怎么保养

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边文会主任医师河北省中医院

女性在月经期间，无论是生活方面还是饮食方面都需要引起注意。首先是避免受凉受潮，避免过度劳累，避免性生活刺激及盆浴，保持外阴清洁，勤更换卫生巾。饮食方面尽量避免经期吃寒凉食物，尽量少吃生冷硬辛辣凉刺激性食物，避免饮酒及吃活血的药及食物。

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