备孕能不能转呼啦圈

Question

备孕能不能转呼啦圈

Answer 1

这个时间段是可以做呼啦圈，做这个运动可以减少腹部腰部的赘肉，对备孕还是有好处，因为身体过胖，会影响内分泌系统激素水平，从而会影响月经、影响排卵。若怀孕就不建议做这个运动，因为怀孕早期，胎胚对任何刺激都是比较敏感，相对这个运动的运动量还是比较大，会引起先兆流产或流产的发生，所以怀孕后运动方式以走路为主，这样相对是比较安全。