产后7天奶水不足怎么催奶

Question

产后7天奶水不足怎么催奶

Answer 1

产后七天奶水不足，首先建议多喝汤汤水水的东西，如排骨汤、鲫鱼汤等。这类汤类含有丰富的营养，有利于下奶，并且产后要注意合理饮食。也要多吃新鲜的水果和蔬菜，新鲜的水果和蔬菜含有丰富的维生素。并且在产后还要养成让孩子定期哺乳的习惯。建议孩子多吸吮，这样可以促进乳汁的分泌。若奶水特别少，必要时需要口服中药，或请专业的人士催乳治疗。