奶水少跟吃饭有没有关系

Question

奶水少跟吃饭有没有关系

Answer 1

奶水少跟吃饭是有关。哺乳期妈妈要供应自己和孩子的两个人的营养，乳汁可以完全满足4-6个月婴儿的需要，这就需要足够的饮食，充足的营养来作为基础，若吃饭少，营养不够，奶水会变少，不能满足孩子的需要。饮食摄入并不是影响奶水多少的唯一因素。要想奶水多，还要让孩子多吸吮。孩子吸吮多会反射性地引起泌乳激素的分泌，促进泌乳，再是要保持心情愉悦，休息好身体反应才能好，会产奶多。