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孕妇能吃蛋挞吗

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孕妇能吃蛋挞吗

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常美英副主任医师河北省中医院

孕妇是可以吃蛋挞，但是最好是使用自己制作的蛋挞。因为外面买来的蛋挞含糖量比较高，孕期食用含糖量过高的食物容易引起烧心、反酸等胃肠道的不适。尤其是妊娠期糖尿病的孕妇，更不能吃甜食。孕妇可以自己制作蛋挞，在制作过程中一定要少放糖，这样更有利于健康。孕妇除吃蛋挞以外，还要多吃鸡蛋，鸡蛋里面含有丰富的蛋白质以及钙剂，有利于孕期胎儿的生长发育。还有利于孕妇自身的健康。

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