生产完多长时间有奶水

Question

生产完多长时间有奶水

Answer 1

一般生产后2-3天会有奶水。建议要多给孩子吸吮乳头，保证乳腺管的通畅，还可以找专业的人士按摩乳房，用热毛巾热敷乳房，能刺激乳腺，使乳汁分泌增多。饮食要注意清淡，要多吃有营养的食物，多喝下奶的汤水，如多喝鲫鱼汤、鲤鱼汤、八爪鱼汤、丝瓜鲢鱼汤、木瓜通草汤、花生猪蹄汤、海带排骨汤、羊肉汤、鸡汤都是有催乳的作用，能使乳汁分泌增多，要多喝温开水，多吃花生、核桃等坚果。