孕妇前三个月不能吃什么食物

Question

孕妇前三个月不能吃什么食物

Answer 1

孕妇前三个月不能吃辛辣刺激的食物和生冷煎炸的食物，不能吃容易上火的食物和寒凉的食物不能吃活血化瘀的食物。不能吃螃蟹、甲鱼、山楂、薏米、桂圆等食物。怀孕初期饮食要注意清淡，要多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素与预防便秘。还要多吃富含钙质的食物，如多喝牛奶、骨头汤，鱼汤、豆制品和补充钙片有助于胎儿的骨骼发育。要多吃花生、核桃、瓜子等坚果有助于胎儿的大脑发育。