奶水不够吃怎么办

Question

奶水不够吃怎么办

Answer 1

奶水不够吃，可以采用以下的途径来帮助缓解。首先多吃高蛋白高营养的食物，如鱼虾、肉蛋之类。第二，可以多喝汤汤水水，如鸡汤、鱼汤、排骨汤等等。第三，女性若奶水不通畅，也可以采用推拿的方式来帮助催乳，此种情况要到医院让医生来指导。若以上的途径不能缓解，可以让医生依据女性的舌苔脉象辨证分型开中药来帮助治疗，而在哺乳期间尽量也要保持心情的舒畅，若心情不好也会影响。