叶酸高怎么回事

Question

叶酸高怎么回事

Answer 1

叶酸高风险说明女性存在叶酸代谢障碍，不能能有效吸收叶酸，身体容易出现叶酸缺乏现象。需要在孕前三个月就应当加量补充叶酸，建议每天补充叶酸的剂量在0.8至1.2mg之间，甚至需要在整个孕期都加强叶酸。降低因叶酸代谢不足对胎儿造成的不良影响。而且女性在备孕期间以及怀孕后，要多补充含有叶酸的食物，如菠菜，草莓，猕猴桃，香蕉等，并且多吃其它新鲜的水果和蔬菜。