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每天拉屎都是一粒一粒的什么引起的
病情描述:
每天拉屎都是一粒一粒的什么引起的
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 吴春晓 副主任医师 河北省中医院
    此种情况,多见于便秘。可以通过饮食和生活方面的调理,避免不适症状反复发作。建议多吃木瓜、葡萄、香蕉、火龙果等,具有养胃润肠作用的水果。戒烟酒,少喝咖啡、碳酸饮料、浓茶等对胃肠道有刺激性的饮品。要多喝水,多吃富含膳食纤维的水果、蔬菜。多锻炼身体,适当的有氧运动,改善自己的体质。进食要定时定量,不要过饥过饱,切忌胡吃海喝,不吃夜宵,注意作息规律,不熬夜。
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