喝豆汁有什么坏处和副作用有哪些

Question

喝豆汁有什么坏处和副作用有哪些

Answer 1

豆浆内含有天然的雌激素，喝豆浆可以保护卵巢的功能，延缓衰老，并含有优质蛋白，但是尿酸高的人是不建议经常豆浆，可能影响尿酸的代谢，加重尿酸，对于患有痛风性关节炎或有无症状性高尿酸血症的人群，有引起尿酸升高的潜在风险。对于脾胃虚寒的人群，经常喝豆浆可能会引起腹泻及消化不良。所以不是所有的人都适合喝豆浆，而且喝豆浆也是要适量，如一周可以喝2~3次。