剖腹产通便后应该吃哪些食物

Question

剖腹产通便后应该吃哪些食物

Answer 1

剖宫产术后通便的食物较多，可以对吃纤维素类食物，主食有粗粮、麦麸类粮食替代精米精面，会改善排便，纤维素含量高，比红薯，还有蔬菜、水果这一类，如是白菜，油菜，菠菜，芹菜等都含有大量纤维素，有软化大便，协助大便排出的作用，具有非常好的通便作用，若是想尽快排便建议尽量适当活动活动，因为只有适当活动活动才可以促进胃肠蠕动，协助排便排气，而且可以适当多喝水。