奶不涨就是奶水不足吗

Question

奶不涨就是奶水不足吗

Answer 1

乳房不涨，是奶水不足的表现。尤其是在孩子喝奶前，若仍然乳房不涨，此种情况是说明乳房里面的奶水不充足。正常女性在哺乳期，由于体内的泌乳素水平升高，会促使乳腺泌乳素的分泌，这时，乳房会感觉到很胀，若奶水不足，会出现乳房不涨这样的现象。此种情况可以多吃汤水类的食物，如鲫鱼汤，猪蹄汤。这样，能促使乳汁的分泌，多吃富含优质蛋白的食物，避免辛辣刺激性的食物。