可以吃什么预防心脏供血不足

Question

可以吃什么预防心脏供血不足

Answer 1

预防心脏供血不足可以摄入低盐、低脂饮食，还可以摄入高纤维膳食。低盐时是指每日摄入盐分小于六克，低脂应避免动物内脏、动物油的摄入，以免因血脂高造成血管内皮沉积，引起动脉粥样硬化的进展。低密度脂蛋白升高，会明显血管内皮造成冠脉狭窄，影响心脏供血。清淡的食物主要是包括蔬菜水果，含高维生素。还需要摄入优质蛋白，如鱼肉、瘦肉，这些可以有效预防心脏供血不足。