产妇忌口的食物有什么

Question

产妇忌口的食物有什么

Answer 1

产妇忌口的主要有生冷及辛辣刺激的食物。产妇在生产后，身体比较虚弱，需要一段时间的恢复，并补充营养，饮食上要多吃高蛋白、高维生素类的营养物质。由于产妇还要进行产后哺乳，也要多吃荤腥类汤汁食物，这样可以有利于下奶。而辛辣或是生冷刺激的食物暂时不要食用，这些食物不利于脾胃的吸收，还会产生刺激作用，产妇在产后要多休息，适当的进行运动，以防止血栓的形成。