血压75到125正不正常

Question

血压75到125正不正常

Answer 1

一般正常成年人舒张压是60~90，收缩压是90~140，血压125~75是在正常范围内。随着年龄的增长人的大动脉弹性管壁会减弱出现收缩压和舒张压增高的现象。在平常的生活当中，饮食方面以及生活方面多加注意，低盐、低脂肪饮食，戒烟、戒酒，少吃肥肉动物的内脏等等，多吃新鲜的蔬菜、水果，每天控制的钠盐6克以下。养成良好的作息规律，能有效预防高血压。