奶水不足多喝水有用吗

Question

奶水不足多喝水有用吗

Answer 1

奶水不足多喝水作用不大，需要配合饮食的调整及身体的调整，因为奶水中除含有大量的水分外，还含有很多的营养物质，如脂肪，蛋白质，碳水化合物以及微量元素，维生素等等，而且还含有很多的其它的成分，而且奶水多少还与很多因素有关，可能会受心情的影响，与休息睡眠等有关，而且，也与体内的其它情况有关，如身体状态，若是气血不足有可能会影响，所以需要综合调整。