奶水透明是怎么回事

Question

奶水透明是怎么回事

Answer 1

正常情况下奶水应该呈乳白色，若现在奶水是透明一样的说明妈妈的营养是不足，这时就要加强妈妈的营养，要多吃猪蹄汤，排骨汤，鲫鱼汤以及海带汤，还要保持足够的睡眠和愉悦的心情，这样才能保证足够的乳汁分泌。产后还要注意营养的均衡，要多吃绿色的蔬菜，苹果，香蕉，红枣，红皮的花生米，这些可以煮在稀饭内，还有补血补气的作用，而且可以促进肠蠕动，通便。