奶水变少了怎么追奶

Question

奶水变少了怎么追奶

Answer 1

奶水变少还是一定要让孩子多吮吸，多刺激乳头。哺乳的姿势一定要正确，也要多喝下奶的汤汁，像木瓜汤，鲫鱼汤，猪蹄汤，里面也可以加有助于下奶的中药，像通草，王不留，穿山甲等等。同时自己一定要有信心。相信自己，一定能做好哺乳，不要熬夜，劳累，紧张，心情一定要保持舒畅。也可以找专业的催乳师来进行催乳，她们专业的手法，技术可以催乳，也可以疏通乳腺。