高血压患者适合吃什么零食

Question

我高血压很长时间了，有许多高热量的食物不能吃，最近一段时间特别想吃零食，高血压患者适合吃什么零食？

Answer 1

高血压患者可以吃坚果类和奶制品，,也可以选择一些优质蛋白以及高纤维高维生素的食物，也可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，都有助于病情的恢复。高血压患者一定要遵医嘱长时间服用降压药物治疗，治疗期间不可以擅自停药或者换药，才能达到稳定血压的目的。高血压是由于遗传因素、精神因素、环境因素所造成的。