高血压晚上睡前能吃苹果吗

Question

本来睡觉之前想吃苹果的，但是又想起来血压比较高，怕吃了苹果对血压有影响，高血压晚上睡前能吃苹果吗？

Answer 1

高血压晚上睡前是可以吃苹果的，吃苹果不会使血压升高，高血压主要是因为血管壁压力持续增高引起的，这种疾病可以控制，但是需要终身服用药物治疗。苹果是一种很常见的水果，吃了之后可以增强免疫力，还具有降脂的作用，但是最好在睡觉之前半个小时吃，这样有助于消化，如果吃了之后马上睡觉，可能就会影响消化，出现胃胀、胃痛的现象。