尿酸高痛风可以吃玉米吗

Question

尿酸高痛风可以吃玉米吗

Answer 1

痛风和高尿酸血症患者是可以吃玉米，玉米的嘌呤含量非常低，大概在100克的玉米中，只含有不到十毫克的嘌呤物质，属于低嘌呤的食物，痛风和高尿酸血症患者是可以放心食用，不会升高血尿酸，更不会诱发痛风的急性发作，同时，玉米的营养价值也非常高，有清湿热，延缓衰老等功效，而且玉米中还含有丰富的维生素C，能够达到美容的效果，在玉米胚芽中含有的营养物质还能够增强人体新陈代谢，达到调节神经系统的功效。