肝经不通应该如何调养

Question

肝经不通应该如何调养

Answer 1

肝经不通，可以通过外调和内养的方式进行治疗。外调是沿着肝经循行的路线。经大敦、行间、太冲、中封、曲泉、章门、期门等重点穴位，通过手法按摩等刺激来进行疏通肝经。第二，内养，是通过药或食物从内来疏通经络，肝经在五行中属木无色属青。适宜吃绿色的食物及绿色的蔬菜水果，一定要适度，因为过犹不及，五行是相生相克，量过则伤脾。最好使用五行平衡粥粉进行五脏同养，阴阳平衡，实现温经通络的效果。