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日常生活中怎样保肝护肝

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日常生活中怎样保肝护肝

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

曹广主任医师北京安贞医院

日常生活中保肝护肝，主要是改善自己的生活饮食习惯。若平时有熬夜的习惯，要注意改正。生活中要保持早睡早起，不要熬夜，保证充足的睡眠时间。饮食也要注意清淡，不要吃太过于油腻、刺激、辛辣的食物。若是有饮酒的习惯、要注意戒除饮酒，因为饮酒，可以引起肝脏硬化，这个会损伤肝功能。

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