小孩吃山药便秘吗

Question

儿子特别喜欢吃山药，并且一次可以吃好多，小孩吃山药便秘吗？

Answer 1

小孩吃山药不会便秘。山药含有多种微量元素、黏蛋白等营养成分。孩子适量吃山药对身体有一定的好处，可以增强免疫力，健脾养胃，帮助消化，促进排便，避免便秘。不过山药不能吃太多，可以少吃多餐。如果孩子吃太多山药，可能会导致消化不良。如果宝宝胃口不好，长期便秘，可以适当吃一些山药，可以缓解。另外，如果小孩对山药过敏，如瘙痒、腹泻等，要及时停止食用，并给予针对性治疗。