刷牙晚上刷好还是早上刷好

Question

刷牙晚上刷好还是早上刷好

Answer 1

无论是早上还是晚上，都应该进行认真的刷牙。刷牙应该起码一天要两次，分为早上和晚上各自进行，而不能每天只进行一次，这样会使得牙菌斑形成，细菌在继续附着在牙菌斑上，会容易形成牙结石，而且容易导致龋齿，目前公认的最有效的科学的刷牙方法为巴氏刷牙法，应该自行学习，同时应该使用牙线进行牙齿里的清洁，正确使用牙线对于维持口腔的卫生也是十分重要，想要预防口腔疾病应该将口腔卫生彻底维持干净，这样可以避免大多数的口腔疾病。