拔牙后可以健身房锻炼嘛

Question

拔牙后可以健身房锻炼嘛

Answer 1

拔牙之后不建议去健身房锻炼。因为如果进行锻炼，会导致拔牙创口出血。建议可以进行一些舒缓的运动，如慢跑，或瑜伽之类。拔牙后24到48小时之内是止血的关键时期，应该严格遵照医嘱进行护理，才能促进创口的快速痊愈。拔牙后的24小时之内不能刷牙和漱口，否则将会导致局部拔牙创口出血。在食物选择上，应该以清淡的流质或半流质食物为主。避免进食辛辣刺激和过于油腻的食物，可以口服抗炎药进行抗炎和抗感染治疗。