小学生眼睛疲劳怎么治疗

Question

小学生眼睛疲劳怎么治疗

Answer 1

小学生眼睛疲劳应做到以下几点：
1、生活起居正常，不要熬夜和过度用眼。
2、眼内点缓解眼睛干涩疲劳的滴眼液，如玻璃酸钠滴眼液、七叶洋地黄双苷滴眼液。
3、饮食宜清淡，不建议吃辛辣刺激性的食物，多吃富含维生素A、C和叶黄素多的食物。
4、每天做眼保健操或眼部热敷，穴位按摩。
5、近距离阅读20分钟，应往远处眺望20秒，以调节晶状体的收缩，并多参加户外活动。
6、若是有屈光不正，应及时散瞳验光配镜。