熬夜眼皮肿是什么原因引起的

Question

熬夜眼皮肿是什么原因引起的

Answer 1

熬夜引起的眼皮肿是由于睡眠不足，局部静脉淋巴回流障碍而引起的眼睑水肿，建议用冷盐水纱布敷眼部，可以用土豆片敷眼部，冷茶包敷眼部，吃芹菜、韭菜、粗纤维类，有利于利水消肿，玉米须煎水后代茶饮，同时要注意用眼卫生，避免熬夜劳累，每天坚持做眼保健操，看书看手机一小时后要远眺10分钟，多看一些绿色的植物，每周两次眼部护理，可以有效的缓解视疲劳，保护视力，消除熬夜眼皮肿的现象。