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8个月宝宝可以吃银耳吗

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8个月宝宝可以吃银耳吗

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黄茂主任医师河北省中医院

银耳又叫白木耳，营养成分较丰富，含有蛋白质，脂肪，多种氨基酸，矿物质，有滋阴润肺，养胃生津的功效，银耳可以作为辅食中的一种，8个月孩子是可以喝点银耳汤，但需要注意，因银耳较难煮烂，整片的银耳不利于8个月孩子吞咽，也不利于消化，需要将银耳撕碎煮烂再给孩子吃，应适量，不宜吃太多，若有腹泻或胃肠消化不好时不建议食用。

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