睡觉总失眠该怎么办

Question

最近我在睡觉的过程当中总是失眠，影响了工作效率，睡觉总失眠该怎么办？

Answer 1

睡觉总失眠可以在医生指导下，通过口服安神补脑液来治疗，也可以通过口服镇静安神类的药物来治疗，就可以提高睡眠的质量，改善失眠症状。睡觉总是失眠，很可能是植物神经功能紊乱，或者是大脑神经功能失调等因素所引起，很可能就会导致头痛、头晕，还会伴随着精神萎靡，可能就会对正常的生活工作产生很大的影响。